2018-03

暮らしのお役立ち情報

蛇口に浄水器を取り付ける必要性と器具を選ぶポイント

台所の蛇口から水漏れし始めました。 私がすんでいる所は賃貸アパートです。 ここに引っ越してくる前に改装工事があり、台所の蛇口も新しく交換されていました。 その為、約10年ちょっと使用していた計算になります。 蛇口内の部品の交換 掃除用にペッ...
肉類

免疫力向上や貧血改善に必須アミノ酸が豊富な牛肉

主な成分 タンパク質、脂質、鉄、ビタミンB1・B2、亜鉛、カルニチン、ナイアシン 牛肉に期待される作用 免疫力増強、風邪予防、貧血予防、疲労回復 疲労やけん怠感の回復に牛肉 牛肉のタンパク質は消化吸収が非常によく、人体では合成できない必須ア...
肉類

体を温めて免疫力増強に役立つ羊肉

主な栄養成分 タンパク質、脂質、鉄、ビタミンB2、ビタミンB1 羊肉に期待される作用 冷え性改善、疲労回復、ストレス緩和、貧血予防、免疫力増強 冷え性改善や体力回復に羊肉 羊肉に含まれる中鎖脂肪酸は、水に溶けやすく、ほかの脂よりも速く分解さ...
果実類の抗酸化作用

楊貴妃が愛した美肌効果満点のライチ

主な成分 カリウム、葉酸 ライチに期待される作用 イライラ解消、美肌効果、疲労回復、貧血改善 貧血改善やイライラ解消に役立つライチ ライチは脾を補って不足している血を補って肌や髪に潤いを与えてくれます。 消化吸収を高める作用があるので、慢性...
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