漢方食材の抗酸化作用 心身の疲労回復や美容効果に役立つ棗(なつめ) 主な成分カリウム、葉酸、鉄、マグネシウムなつめに期待される作用整腸作用、利尿作用、貧血予防、滋養強壮、老化防止、精神安定滋養強壮に有効ななつめ血液を増やし脾と胃を丈夫にするので、気や血を補う効果があり、タイソウという生薬として葛根湯などの漢... 2018.04.05 漢方食材の抗酸化作用