- 食材の抗酸化効果
- 野菜：香草類の抗酸化作用
- 風邪や頭痛・生理痛の緩和に役立つ「オレガノ」
- 貧血予防や生活習慣病の予防に「クレソン」
- 強力な抗酸化作用でガン予防に役立つパクチー
- 冷えを取り胃の調子を整える「フェンネル」
- 喉の痛み緩和や解毒・解熱作用のある「ミント」
- 食中毒を防ぎ消化促進に役立つ「タイム」
- ホルモンバランスを整えて精神を安定させるセージ
- 記憶力・集中力アップに役立つローズマリー
- 抗菌殺菌効果が高く食中毒予防に効果的で、魚介類と相性のよいサンショウ
- 子供の夜泣きやかんの虫の改善に日本のハーブの三つ葉
- 月経障害を改善し、集中力増加・ストレス緩和・夏バテ予防にミョウガ
- 中国では毒気や邪気を払い、寿命が延びるといわれているヨモギ
- 王様の薬草と呼ばれていたバジルの抗菌作用
- 胃ガンの予防や活性酸素除去効果のあるワサビ
- 凝縮された高栄養価のパセリでガン予防
- 薬効の高い香味野菜のショウガの抗炎症作用
- 強い抗酸化作用と食欲増進効果のシソ
- がん発生を予防するニンニク
- 野菜：根類の抗酸化作用
- オリゴ糖の王様といわれる「ヤーコン」
- 滋養強壮の薬として利用されてきたユリネ
- 冷えを改善し風邪の諸症状をやわらげるウド（独活）
- 利尿作用や喉の炎症の改善にクワイ（慈姑）
- 豊富なミネラルとカリウムでガンを抑制するビーツ
- あらゆる血のトラブル解消に太古の野菜で縁起物のレンコン
- 消化不良や便秘を解消して体調を整えてくれる鮮度が大切なタケノコ
- 高血圧予防やダイエットの強い味方のサトイモ
- 心筋梗塞予防やイライラ解消に役立つラッキョウ
- 高いガン抑制効果や肝機能障害の予防にウコン
- 胃腸を活性化して優れた滋養強壮効果のあるヤマノイモ
- サツマイモのクロロゲン酸でガン予防
- 胃もたれ解消・ガン予防・骨粗鬆症予防にカブ
- 大腸ガンの予防にゴボウ
- 胃腸機能回復や強力な抗酸化作用のある大根
- 効率よくβカロテンを摂取できるニンジン
- ストレス緩和や動脈硬化予防に役立つジャガイモ
- 野菜：実類の抗酸化作用
- 腸内環境を整えるグリーンピース
- 水分代謝を整えむくみを解消して疲労回復に期待できる「そら豆」
- 肝機能を強化して目の疲れや乾きをいやす食用菊（菊花）
- 大豆と栄養素は変わらないが、大豆にはないポリフェノールが含まれている黒豆
- 栄養成分はピーマンと同等で唐辛子の甘味種のシシトウ（獅子唐辛子）
- 低カロリーで美肌効果があり油で調理することで栄養吸収率が向上するズッキーニ
- 古くからむくみや膀胱炎、腎臓病の民間薬として重宝されてきた冬瓜（トウガン）
- 緑黄色野菜と豆の栄養を兼ねそろえた優秀野菜のサヤエンドウ
- 豆と野菜の両方の特性を併せ持ち多種類の栄養素があるサヤインゲン
- 老化防止や美肌効果もあり足腰の弱ったお年寄りに役立つクリ
- ガン予防、熱中症予防、生活習慣病予防にニガウリ（ゴーヤ）
- 電子レンジで簡単調理！夏バテ予防にトウモロコシ
- 発ガン抑制効果や消化器系全般の炎症に有効なナス
- ガン全般を予防し高い栄養価の西洋カボチャ
- 夏バテ予防や便秘解消に期待されるオクラ
- 意外にも栄養価の高い枝豆
- 活性酸素抑制や美肌効果も期待できるピーマン
- トマトのリコピンには強い抗酸化作用
- 水神様の使者といわれた「きゅうり」
- 野菜：葉類の抗酸化作用
- ストレス解消や皮膚や粘膜の健康を保つレタス
- 貧血や便秘改善に春の山菜の「ぜんまい」
- 鍋物に入れて風邪予防に役立つ「タアサイ」
- 生活習慣病予防に役立つ「エンダイブ」
- 抗ガン作用の強いファイトケミカルが豊富な「ケール」
- アク抜きが必要な蕨（ワラビ）
- 疲労回復や食欲不振に役立つアサツキ
- 花粉症や鼻炎のアレルギーの抑制にフキノトウ
- ガン予防や粘膜を強化するワケギ
- 新陳代謝や成長促進に効果的なからし菜
- お手頃価格で高栄養価の豆苗（トウミョウ）
- 抗菌・抗ガン作用が豊かなルッコラ（ロケット）
- ガン予防、風邪予防、肌荒れ解消にカイワレ大根
- ガン予防や風邪予防、美肌づくりに効果のあるミズナ（水菜）
- ガンを抑制し、ビタミン・ミネラルバランスが抜群な菜花（菜の花）
- インドのほうれん草と言われるほど栄養満点で緑黄色野菜のツルムラサキ
- 安くて低カロリーなのに栄養価の高いヘルシーフードのモヤシ
- 春の七草の一つで肩こり解消や貧血予防に有効なセリ
- 夏バテ予防、疲労回復、感染予防にクウシンサイ（ヨウサイ）
- 体内の細菌を排除してガンや生活習慣病の予防にチンゲンサイ
- 古代ギリシャで万能薬として用いられていたセロリ
- 高血圧予防・ガン予防に英名チャイニーズキャベツの白菜
- 肝機能を高めて美肌効果もあるカリフラワー
- ネギの硫化アリルでガン予防や風邪撃退効果
- 3大抗酸化ビタミンを含むアンチエイジングフードのニラ
- 玉ねぎの硫化アリルとケルセチンで免疫力アップ
- ガン抑制や痰・咳の症状にも効果がある春菊
- 薬効成分の宝庫のほうれん草
- 肝臓ガンの抑制や骨粗鬆症に有効な小松菜
- 日米で認められているガン抑制作用のブロッコリー
- 栄養満点・野菜の王様のモロヘイヤ
- 膀胱炎や疲労回復にもアスパラガス
- 悪性リンパ腫やがん予防に「あしたば」
- がん予防効果で高評価のキャベツ
- レタスよりもサニーレタスで抗酸化作用ＵＰ
- 穀類の抗酸化作用
- 疲労回復や便秘解消に効果的なインゲン豆
- 精神を安定させて不眠症改善に役立つ小麦
- 慢性疲労を改善して元気の出る食材のもち米
- 便秘改善や血中コレステロールの上昇を防ぐ粟（アワ）
- 脳に有効なエネルギー源の精白米
- 胚芽部分にガン細胞抑制の秘密があり、大腸ガン予防に効果的な玄米
- 血圧を安定させる効果があり、抗酸化力を高めてくれる小豆
- 白米に押し麦を3割入れるだけで糖尿病の予防・改善に期待できる最古の作物大麦
- 美肌効果もあり、古くから漢方薬として重宝され楊貴妃も愛用していたハトムギ
- 食べる直前にすって、いろんな食材にふりかけて摂取すると驚くほど効果のあるゴマ
- 咳を止め痰をきる薬効や古くから知られる強精剤で食事制限のある銀杏（ギンナン）
- がん予防効果が多数報告されている大豆
- キノコ類の抗酸化作用
- 果実類の抗酸化作用
- 食欲増進や美肌作りに役立つオレンジ
- 風邪予防やイライラ解消、ダイエットにも役立つ文旦（ぶんたん）
- 楊貴妃が愛した美肌効果満点のライチ
- 咳や痰を止め、肌トラブルの改善に役立つ「あんず」
- 冷え性や美肌効果に期待できるオリーブ
- 喉の炎症緩和や美肌効果も期待できるカリン
- 食欲不振を改善し風邪を予防する柚子（ユズ）
- 風邪予防や疲労回復に効果的な香酸柑橘のスダチ
- 日本へは薬として伝来した風邪の妙薬の金柑（キンカン）
- 生活習慣病予防やガン予防の効果が期待できるビワ
- 強い抗酸化作用があり驚異のビタミンC含有量で美肌フルーツとして有名なアセロラ
- 緑茶の5倍のポリフェノールを含み、子宝に恵まれる果物といられたザクロ
- 美容効果も豊富で大腸ガン予防にも期待できるイチジク
- 目の不調を解消し、老化防止やガン予防にブルーベリー
- 抗酸化成分が豊富でガン予防に最適な柿
- 美肌作用・高血圧予防・疲労回復・大腸ガン予防にサクランボ
- 疲労回復や夏バテ解消効果に期待できるパイナップル
- のどの炎症を鎮め、疲労回復効果やガン予防に期待できる梨
- すっぱい成分に優れた薬効パワーのある梅干し
- 苦味成分にガン予防効果のあるグレープフルーツは薬の併用に注意が必要
- 高血圧予防・美肌作り・ガン予防効果にメロン
- ガン抑制効果や動脈硬化予防・疲労回復にブドウ
- 熱中症予防や動脈硬化の改善にスイカ
- 果物の女王のマンゴーで美肌効果と肺ガン予防
- 消化不良・慢性便秘・ガン抑制に役立つキウイフルーツ
- 森のバターで有名なアボカドの抗酸化作用
- 神秘の果物、桃でガン予防や老化の予防
- 米国で最も抗酸化力が強い果物と言われるプルーン
- 抗酸化作用が高い南国の万能果実パパイヤ
- イチゴのアントシアニンが発ガン物質を抑制
- 大腸ガン予防に人類最古の食べ物のバナナ
- 大腸ガンや肺ガンや皮膚ガン予防にミカン
- 焼き魚にレモン汁をかけてガン予防
- 万能フルーツと呼ばれるリンゴのガン抑制効果
- 魚介類の抗酸化作用
- 高血圧やむくみ改善に「クラゲ」
- 骨粗しょう症予防に役立つビタミンＤが豊富な「イサキ」
- 疲労回復に役立つ定番的惣菜魚のグチ
- 疲労回復やストレスの緩和にキス（鱚）
- 高タンパク・超低脂肪で貧血予防に河豚（フグ）
- 豊富な脂肪酸でガン予防に期待できる魚のキチジ（キンキ）
- 低カロリーでストレス緩和に役立つトビウオ
- 理想的なダイエット食品で優れた抗酸化力のあるエビ
- 肥満予防や動脈硬化予防にも役立つカニ（蟹）
- カルシウム量は魚類トップクラスのワカサギ（公魚）
- ストレス緩和や動脈硬化予防に役立つハタハタ（鰰）
- 血管の健康維持に役立つメバル（眼張）
- 体の免疫力増強に期待されるメジナ（目近魚）
- 貧血予防や体力回復に効果的なニシンや数の子
- 骨粗しょう症予防に最適なシシャモ（柳葉魚）
- 血液をサラサラにして動脈硬化を予防するサワラ（鰆）
- DHAも豊富で皮にうま味が詰まっているタチウオ
- 冬の栄養補給に最適なアンコウ
- 高血圧予防や冬場の風邪予防にホッケ
- 貧血予防やストレスの緩和が望めるサヨリ（針魚）
- 骨の強化やイライラ解消効果が望めるカマス（叺）
- 風邪予防や老化予防に効果的なウニ
- 肝機能を強化して血液をサラサラにするタコ
- 美容・健康食としても生活習慣病・肝臓ガン予防にも最適な烏賊（イカ）
- 魚介類トップクラスのDHA量で認知症やガン予防に期待できる鮪（マグロ）
- 豊富なビタミン群で免疫力向上に期待できる鱸（スズキ）
- 動脈硬化予防や血栓予防に効果的な鰤（ブリ）
- 低脂質でコラーゲン豊富な美容食の鰈（カレイ）
- 食欲不振の改善や体力回復、脳の活性化に働く鮎（アユ）
- 病気に対する抵抗力をつける栄養価の高い鯛（タイ）
- 美肌効果や胃腸が弱い人の栄養補給に最適なヒラメ（鮃）
- 認知症予防や消化吸収がよくダイエットにも最適なタラ（鱈）
- 眼精疲労や月経痛、肌荒れ改善に効果的なアナゴ（穴子）
- 生活習慣病や細胞のガン化を防ぐ免疫力アップに効果的なウナギ（鰻）
- タウリンを多く含み動脈硬化や肝臓病の予防に有効なアジ（鯵）
- 動脈硬化予防や脳を活性化させ、健康な髪や美肌効果のある鰯（イワシ）
- ガン予防効果や骨を丈夫にする効果で成長期の子供にも最適な秋刀魚（サンマ）
- βカロテンより強い抗ガン・抗酸化作用がある鮭
- ＤＨＡ・ＥＰＡが豊富で生活習慣病の予防に効果的なサバ
- 疲労回復や高血圧予防に期待できるカンパチ
- 貧血予防・ガン予防・脳の活性化に期待できるカツオ
- 貝類の抗酸化作用
- 海藻類の抗酸化作用
- 漢方食材の抗酸化作用
- 肉類
- 加工食品の抗酸化作用
- 調味料類の抗酸化作用
- 飲料の抗酸化作用
- 野菜：香草類の抗酸化作用
- 食品・食材の安全について
- 入院時お役立ち情報
- 暮らしのお役立ち情報
- 病床記録
- 肺に水が溜まっていた時のお勧め食品と毎日食べた結果報告
- 私がやっているタグリッソを服用したかどうかの確認方法
- 私がタグリッソを飲んで下痢をするようになった原因
- タグリッソ服用6か月目、シャンプーに気を付けようと思った事
- 私がタグリッソを服用して4か月が経過した時の副作用の様子
- タグリッソを飲み始めてからの副作用
- 特殊な薬を処方してもらう場合の院外薬局
- 高額なタグリッソ錠
- 退院後1年9か月での癌の状況
- PET-CT検査で思った事
- 久しぶりの採血・・・・血管の太さは？
- 退院して1年と4か月経過
- ドクターからの病状の説明時に持っていると便利なアイテム
- 2018年1月 定期検査
- 病院の待合室で必要なもの
- 退院後10カ月目、2カ月おきの定期検査、未だ異常なしです。
- 付き添いの重要性と退院後のPET検査結果、放射線治療だけでも完治？
- ようやく分かった病院の領収書に記載されている保険点数の意味
- 6月の定期検査
- 肺気腫でネーミングを見て購入したもの
- 定期検査
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