野菜:葉類の抗酸化作用 レタスよりもサニーレタスで抗酸化作用UP 注目の成分 アントシアニン、ビタミンC、ビタミンE 期待できる効能 便秘解消、血行改善、整腸作用、高血圧予防 熱を冷ます効果のレタス レタスには、体の熱を冷まして、血行の改善にや、胃腸の働きを正常にして余分な水分を取り除きむくみや便秘の解消... 2017.05.31 野菜:葉類の抗酸化作用