オクラ

注目の成分食物繊維、βカロテン、ペクチンオクラに期待される作用動脈硬化予防、がん予防、疲労回復、整腸作用ペクチンが注目成分のオクラオクラに含まれる水溶性食物繊維の一種のペクチンは、腸内の有害物質を排出させる働きがあり便秘を改善したり、ガン予...