魚介類の抗酸化作用 疲労回復に役立つ定番的惣菜魚のグチ 別名 シログチ、イシモチ 注目の成分 タンパク質、カリウム、ビタミンB12 グチに期待される作用 疲労回復、高血圧予防 かまぼこの原料して利用されているグチ グチのやわらかな白身には水分が多く脂質も少なくなっており、胃にあまり負担がかからな... 2018.01.21 魚介類の抗酸化作用