魚介類の抗酸化作用 貧血予防やストレスの緩和が望めるサヨリ(針魚) 注目の成分 ビタミンB12、タンパク質 サヨリ(針魚)に期待できる成分 疲労回復、ストレス緩和、貧血予防 造血機能をサポートする成分が豊富なサヨリ サヨリは白身魚の中でも脂質の含有率が特に少なく、味は淡泊ですが、タンパク質による体力増進やス... 2017.11.28 魚介類の抗酸化作用