野菜:葉類の抗酸化作用 インドのほうれん草と言われるほど栄養満点で緑黄色野菜のツルムラサキ 注目の成分 βカロテン、ビタミンC ツルムラサキに期待される効能 疲労回復、風邪予防、骨粗鬆症予防、美肌作り 汗で失った栄養補給に最適なつる性野菜 ツルムラサキはβカロテンを豊富に含まれています。βカロテンは抗酸化作用が非常に強く、活性酸素... 2017.09.22 野菜:葉類の抗酸化作用