調味料類の抗酸化作用 摂取量に注意が必要なナツメグ 注目の成分 カリウム、リン、マグネシウム ナツメグに期待される作用 発汗作用、整腸作用、便秘改善 多彩な薬効で古くから治療に利用されていたナツメグ ナツメグは体を温める働きに優れており、胃を温めて発汗を促がし、デトックスや若返り効果に期待で... 2018.01.28 調味料類の抗酸化作用