キノコ類の抗酸化作用 ガン予防効果や動脈硬化も予防するナメコ 注目の成分βグルカンナメコに期待される効能美肌効果、動脈硬化予防、便秘解消二日酔いや胃が弱っているときにお勧めの食材きのこ類などの細胞壁に含まれる水溶性食物繊維の一種のβグルカンも含まれており、免疫を高め、抗ガン作用があるといわれています。... 2017.09.02 キノコ類の抗酸化作用