ニラ

ニラに含まれる注目の成分βカロテン、ビタミンＫ、ビタミンＢ1期待される作用風邪予防、ガン予防、心筋梗塞予防、血行促進、肌荒れ解消滋養強壮効果が強い薬効野菜のニラでガン予防ニラは緑黄色野菜の中でも豊富なβカロテンを含んでいます。βカロテンはテ...