プルーン

果実類の抗酸化作用

米国で最も抗酸化力が強い果物と言われるプルーン

桃に比べ少し酸味の強いすももには多くの種類があり、日本すもも(プラム)と西洋すもも(プルーン)に大別されます。ドライフルーツやペースト状にしたものは、抗酸化成分の宝庫で、英語では「ミラクルフルーツ」と呼ばれています。 プルーンの歴史は紀元前...
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