野菜:葉類の抗酸化作用 ストレス解消や皮膚や粘膜の健康を保つレタス 注目の成分亜鉛、カリウム、βカロテン、鉄、マグネシウムレタスに期待される作用むくみ改善、高血圧改善、精神安定、不眠解消、整腸作用、食欲増進精神安定や入眠作用に期待できるレタス体の熱を冷まして血行の改善に役立ち、胃腸の働きを正常にして余分な水... 2018.04.17 野菜:葉類の抗酸化作用