魚介類の抗酸化作用 カルシウム量は魚類トップクラスのワカサギ(公魚) 注目の成分カルシウム、鉄、ビタミンB12ワカサギ(公魚)に期待される効能骨粗しょう症予防、ストレス緩和、貧血予防骨を元気にするワカサギワカサギはカルシウムを多く含んだ魚なので、丸ごと食べる事で、骨や歯を丈夫にして、骨粗しょう症の予防に役立ち... 2017.12.12 魚介類の抗酸化作用