穀類の抗酸化作用 血圧を安定させる効果があり、抗酸化力を高めてくれる小豆 注目の成分サポニン、アントシアニン、イソフラボン小豆(アズキ)に期待される効能疲労回復、便秘予防、むくみ解消、肥満予防むくみや吹き出物を改善し栄養素が凝縮されている小豆大豆にはサポニンとアントシアニンが含まれています。植物に含まれる発砲成分... 2017.09.21 穀類の抗酸化作用