摂取量

水の重要性 水は体を構成する成分の中で最も多い割合を占めており、酵素とともに生命維持のために不可欠な成分です。 飲んだ水は30秒後には体内の血液の一部となり、血液の約85％は水分となっています。 その為、きれいな水を飲むことは、血液をスムー...