肉類 病後の体力回復や虚弱体質の改善に豚肉 主な成分コラーゲン、タンパク質、ビタミンB1・B2、飽和脂肪酸豚肉に期待される作用滋養強壮、便秘解消、貧血改善疲労回復やストレス緩和に豚肉豚肉は牛肉の数倍ものビタミンB1を含んでおり、糖質の代謝や疲労回復、脳の中枢神経や手足の末梢神経の働き... 2018.03.12 肉類