黒豆

野菜:実類の抗酸化作用

大豆と栄養素は変わらないが、大豆にはないポリフェノールが含まれている黒豆

注目の成分アントシアニン、サポニン、フィチン酸、イソフラボン黒豆に期待される効能乳ガン予防、前立腺ガン予防、疲労回復、生活習慣病予防、老化防止黒豆の抗酸化作用黒い皮に大豆にはないポリフェノールの一種のアントシアニンを含んでおり、サポニンとの...
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