ビタミンC

食のブログ

焼きすぎたメザシがおいしくなる方法とレモン1個のビタミンCの量

まとめ今回、賢くなった事があります。オーブントースターで焼きすぎてしまったメザシに、ポッカレモン100をかけて食べてみると、パサパサ感がなくなりジューシーになり、とても美味しくなりました。他にも、焼き芋はレモン汁との相性が抜群なので、同じよ...
果実類の抗酸化作用

強い抗酸化作用があり驚異のビタミンC含有量で美肌フルーツとして有名なアセロラ

注目の成分ビタミンC、マグネシウム、βカロテンアセロラに期待される効能美肌効果、免疫力強化、抗ガン作用アセロラの抗酸化作用アセロラにはレモンの10倍以上のビタミンCやβカロテンを含んでいます。ビタミンCには、皮膚や粘膜の成分となるコラーゲン...
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