ビタミンC

食のブログ

焼きすぎたメザシがおいしくなる方法とレモン1個のビタミンCの量

まとめ 今回、賢くなった事があります。オーブントースターで焼きすぎてしまったメザシに、ポッカレモン100をかけて食べてみると、パサパサ感がなくなりジューシーになり、とても美味しくなりました。 他にも、焼き芋はレモン汁との相性が抜群なので、同...
果実類の抗酸化作用

強い抗酸化作用があり驚異のビタミンC含有量で美肌フルーツとして有名なアセロラ

注目の成分 ビタミンC、マグネシウム、βカロテン アセロラに期待される効能 美肌効果、免疫力強化、抗ガン作用 アセロラの抗酸化作用 アセロラにはレモンの10倍以上のビタミンCやβカロテンを含んでいます。 ビタミンCには、皮膚や粘膜の成分とな...
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