体温

免疫力向上

低体温を改善して免疫力向上をめざす「運動」

人間の理想的な体温は36.5℃~37.0℃で、免疫力が正常に機能しています。 体温が1℃下がると免疫力が30%低下するといわれいます。 体温を上げる方法のひとつ、「運動」 低体温の人が体温を上げるためには、筋肉を鍛えることが方法のひとつです...
免疫力向上

体温を1℃上げると免疫力が5倍にアップ、入浴改善方法

ガンは正常な細胞の遺伝子が発ガン物質などによって傷つけられ、突然変異を起こしたものです。 35歳くらいを過ぎると、健康な人の体内でも毎日ガン細胞ができているようですが、突然変異の起きた細胞がすべて大きなガン組織に成長していくとは限らないよう...
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