鶏肉

肉類

抗酸化物質のビタミンAが豊富な鶏肉

主な成分 タンパク質、マグネシウム、ビタミンB2、レチノール、コラーゲン 鶏肉に期待される作用 体調回復、風邪予防、ガン予防、疲労回復 免疫細胞の材料となる鶏肉 鶏肉は必須アミノ酸をバランスよく含み、良質なタンパク質やビタミンAが豊富な食材...
食のブログ

肉を食べるなら鶏の胸肉

この間テレビで、鶏肉の健康な体を維持するのに大変効果があるといっていました。 渡り鳥などは、長時間羽ばたく為に胸の筋肉が発達しているので、胸肉を食べると体に良いとの事でした。 なるほど~、胸肉を食べればよいのか~と思っていました。 が、しか...
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