肉類 抗酸化物質のビタミンAが豊富な鶏肉 主な成分 タンパク質、マグネシウム、ビタミンB2、レチノール、コラーゲン 鶏肉に期待される作用 体調回復、風邪予防、ガン予防、疲労回復 免疫細胞の材料となる鶏肉 鶏肉は必須アミノ酸をバランスよく含み、良質なタンパク質やビタミンAが豊富な食材... 2018.03.10 肉類
食のブログ 肉を食べるなら鶏の胸肉 この間テレビで、鶏肉の健康な体を維持するのに大変効果があるといっていました。 渡り鳥などは、長時間羽ばたく為に胸の筋肉が発達しているので、胸肉を食べると体に良いとの事でした。 なるほど~、胸肉を食べればよいのか~と思っていました。 が、しか... 2017.05.22 食のブログ