鶏肉

主な成分タンパク質、マグネシウム、ビタミンＢ2、レチノール、コラーゲン鶏肉に期待される作用体調回復、風邪予防、ガン予防、疲労回復免疫細胞の材料となる鶏肉鶏肉は必須アミノ酸をバランスよく含み、良質なタンパク質やビタミンＡが豊富な食材で、体の抵...

この間テレビで、鶏肉の健康な体を維持するのに大変効果があるといっていました。渡り鳥などは、長時間羽ばたく為に胸の筋肉が発達しているので、胸肉を食べると体に良いとの事でした。なるほど～、胸肉を食べればよいのか～と思っていました。が、しかし、私...