漢方食材の抗酸化作用

注目の成分カリウム、サポニン、カルシウム緑豆に期待される作用むくみ解消、夏バテ解消、口内炎改善ダイエット食材としも人気の「緑豆」緑豆は「もやし」や「春雨」の材料として利用されています。暑気あたりを改善する効果が高いので、中国では夏バテの予防...

注目の成分βカロテン、カルシウム、鉄、アスパラギン酸金針菜に期待される作用貧血改善、精神安定、むくみ改善、月経障害改善むくみやほてりを取り除き月経痛の改善に金針菜金針菜は体の熱を冷まし、余分な水分の代謝をよくする働きがあり、ほてりやむくみ解...

主な栄養素カリウム、カルシウム、マグネシウム蓮の実に期待される作用不眠症改善、精神安定、下痢の改善心を落ち着かせる蓮の実蓮の実は心の機能を整える働きがあるので、動悸や精神不安の解消に役立ちます。緊張や気持ちの高ぶりや手足のほてりによる不眠症...