漢方食材の抗酸化作用産婦人科全般の不調改善に期待される紅花(ベニバナ) 主な成分 食物繊維、カルシウム、βカロテン、葉酸、カルコン、カルタミン、リグナン 紅花(ベニバナ)に期待される作用 冷え性改善、動脈硬化予防 血の滞りの改善に役立つ紅花 紅花は血液を浄化し血液循...2018.04.30漢方食材の抗酸化作用
漢方食材の抗酸化作用自律神経のバランスを整える働きに役立つジャスミン ジャスミンに期待される作用 ストレス解消、腹痛緩和 ストレス解消で有名なジャスミン 生薬名は茉莉花(マツリカ)とよばれており、胃痛や下痢による腹痛の緩和に期待されています。 香り成分のベンデル...2018.04.25漢方食材の抗酸化作用
漢方食材の抗酸化作用滋養強壮や精神安定に役立つ高麗人参 主な成分 炭水化物、タンパク質、ナトリウム、コリン、ジンセノサイド、パナキシノール 高麗人参に期待される作用 血行促進、疲労回復、整腸作用、滋養強壮、病後の体力回復、精神安定 多彩な薬効に期待できる高麗人...2018.04.21漢方食材の抗酸化作用
漢方食材の抗酸化作用風邪の引き始めに効果的な葛(クズ) 主な成分 ダイゼイン、でんぷん、プエラリン 葛(クズ)に期待される作用 風邪の症状の緩和、下痢止め 熱をとり、筋肉の緊張を除く葛 葛には熱を取る作用があり、首や肩のこわばりの改善に役立つので、発熱してい...2018.04.15漢方食材の抗酸化作用
漢方食材の抗酸化作用痰の多い咳の緩和や消化不良に役立つ陳皮(チンピ) 主な成分 クエン酸、エピヘスペリジン、シネフリン、ナリンジン、リモネン 陳皮(チンピ)に期待される作用 食欲不振改善、健胃、咳止め 陳皮(チンピ)とは 主に熟した温州みかんの皮を日陰干しにして、...2018.04.13漢方食材の抗酸化作用
漢方食材の抗酸化作用滋養強壮・不老長寿の妙薬として重宝されてきた枸杞(クコ)の実 主な栄養素 カルシウム、鉄、ゼアキサンチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ベタイン クコの実に期待される作用 老化防止、視力回復、めまい・耳鳴りの改善、滋養強壮 高血圧改善やアンチエイジングにクコの実 枸...2018.04.11漢方食材の抗酸化作用
漢方食材の抗酸化作用消化不良や胃もたれ解消に役立つ山査子(サンザシ) 主な成分 ウルソール酸、ケルセチン、サポニン、タンニン、プロテアーゼ、ビタミンC サンザシに期待される作用 消化不良改善、胃もたれ・腹痛・下痢の解消 山査子について 中国大陸が原産の高さ2m程のバラ科の...2018.04.09漢方食材の抗酸化作用
漢方食材の抗酸化作用腸や肌を潤し、咳止めにも利用されている杏仁 主な栄養素 タンパク質、脂質、ビタミンC、アミグダリン、オレイン酸 杏仁に期待される作用 せき止め、便秘解消 杏仁とは 杏の果物から取り出した種子の中の仁の部分で、木の種類によって甘味の...2018.04.07漢方食材の抗酸化作用
漢方食材の抗酸化作用心身の疲労回復や美容効果に役立つ棗(なつめ) 主な成分 カリウム、葉酸、鉄、マグネシウム なつめに期待される作用 整腸作用、利尿作用、貧血予防、滋養強壮、老化防止、精神安定 滋養強壮に有効ななつめ 血液を増やし脾と胃を丈夫にするので、気や血...2018.04.05漢方食材の抗酸化作用
漢方食材の抗酸化作用栄養価が高く美肌効果に役立つ松の実 主な栄養成分 カリウム、パントテン酸、ビタミンB2、ビタミンE 松の実に期待される作用 便秘解消、美肌効果、動脈硬化予防、老化防止 体を潤し免疫力向上に松の実 松の実は滋養強壮効果も高く体を潤す...2018.04.03漢方食材の抗酸化作用