野菜:実類の抗酸化作用 大豆と栄養素は変わらないが、大豆にはないポリフェノールが含まれている黒豆 注目の成分 アントシアニン、サポニン、フィチン酸、イソフラボン 黒豆に期待される効能 乳ガン予防、前立腺ガン予防、疲労回復、生活習慣病予防、老化防止 黒豆の抗酸化作用 黒い皮に大豆にはないポリフェノールの一種のアントシアニンを含んでおり、サ... 2017.09.23 野菜:実類の抗酸化作用
穀類の抗酸化作用 血圧を安定させる効果があり、抗酸化力を高めてくれる小豆 注目の成分 サポニン、アントシアニン、イソフラボン 小豆(アズキ)に期待される効能 疲労回復、便秘予防、むくみ解消、肥満予防 むくみや吹き出物を改善し栄養素が凝縮されている小豆 大豆にはサポニンとアントシアニンが含まれています。 植物に含ま... 2017.09.21 穀類の抗酸化作用
穀類の抗酸化作用 食べる直前にすって、いろんな食材にふりかけて摂取すると驚くほど効果のあるゴマ 注目の成分 セサミン、セサモリン、アントシアニン、セレン ゴマに期待される効能 肝臓ガン予防、大腸ガン予防、抗酸化作用、健脳効果、動脈硬化予防、美肌保持、便秘予防 ゴマの抗酸化作用 ゴマに含まれるセサミンは強力な抗酸化作用があり、肝機能を強... 2017.09.13 穀類の抗酸化作用
果実類の抗酸化作用 美容効果も豊富で大腸ガン予防にも期待できるイチジク イチジクに含まれる栄養成分に期待できる効能 大腸ガン予防、動脈硬化予防、便秘解消、消化促進 注目の成分 カリウム、ペクチン、アントシアニン、フィシン イチジクに期待できるガン予防効果 イチジクにはカリウムが多く含まれています。カリウムは体内... 2017.08.17 果実類の抗酸化作用
果実類の抗酸化作用 目の不調を解消し、老化防止やガン予防にブルーベリー 注目の栄養成分 アントシアニン、ビタミンE、カテキン ブルーベリーに含まれる成分に期待できる効能 大腸ガン予防、白血病予防、眼精疲労緩和、視力低下抑制、生活習慣病予防、老化防止 ガン予防に期待のブルーベリーのアントシアニン ブルーベリーの青... 2017.08.15 果実類の抗酸化作用