魚介類の抗酸化作用 体の免疫力増強に期待されるメジナ（目近魚）
注目の成分レチノール、ビタミンＢ2メジナ（目近魚）に期待される効能風邪予防、免疫力増強、肌荒れ解消美容やダイエットにも役立つメジナメジナに含まれるビタミンＢ2には粘膜や皮膚の健康を保つ働きがあり、体の免疫力を高める効果に期待できます。ビタミ...
ひよりどん
魚介類の抗酸化作用 
野菜：葉類の抗酸化作用 お手頃価格で高栄養価の豆苗（トウミョウ）
注目の成分βカロテン、ビタミンＫ豆苗（トウミョウ）に期待される効能ガン予防、視力維持、美肌効果ガン予防や美肌効果に役立つ豆苗豆苗にはほうれん草をも超えるβカロテンが豊富に含まれています。βカロテンは抗酸化作用が非常に強く、活性酸素を無毒化し...
果実類の抗酸化作用 食欲不振を改善し風邪を予防する柚子（ユズ）
注目の成分ビタミンE、ビタミンC、クエン酸ユズに期待される効能風邪予防、消化促進、せき止め、疲労回復体を温めて消化を促進するユズユズのさわやかな酸味は、胃液の分泌を促して消化を助け魚肉などの毒を消す効能に期待できます。皮にはリモノイドやヘス...
魚介類の抗酸化作用 貧血予防や体力回復に効果的なニシンや数の子
注目の成分DHA、EPA、ビタミンD、ビタミンB12ニシン（鯡）に期待される効能ガン予防、貧血予防、骨粗しょう症予防動脈硬化予防や骨粗しょう症予防にニシンニシンはタンパク質が豊富で、脂質も多くほかの魚に比べてカロリーは高めでしっかりと栄養を...
魚介類の抗酸化作用 骨粗しょう症予防に最適なシシャモ（柳葉魚）
注目の成分カリウム、カルシウム、ビタミンB12シシャモ（柳葉魚）に期待される効能高血圧予防、骨粗しょう症予防、ガン予防丸ごと食べて骨まで元気になるシシャモシシャモは骨ごと食べるので、カルシウムを多く摂取でき、骨粗しょう症の予防や、歯や骨を丈...
魚介類の抗酸化作用 血液をサラサラにして動脈硬化を予防するサワラ（鰆）
注目の成分：DHA、ビタミンD、ビタミンB12、カリウムサワラ（鰆）に期待される効能：ガン予防、高血圧予防、脳の活性化、動脈硬化予防気を補って体力を回復するサワラサワラには体内の余分なナトリウムの排出を促し、ミネラルバランスを正常にしてガン...
野菜：葉類の抗酸化作用 抗菌・抗ガン作用が豊かなルッコラ（ロケット）
注目の成分βカロテン、ビタミンK、カルシウム、イソチオシアネートルッコラ（ロケット）に期待される効能ガン抑制、免疫力強化、美肌作り、抗菌作用ルッコラの別名ロケット、キバナスズシロサラダで抗酸化パワーや美肌づくりに有効なルッコラルッコラはアブ...
魚介類の抗酸化作用 DHAも豊富で皮にうま味が詰まっているタチウオ
注目の成分DHA、EPA、ビタミンD、オレイン酸タチウオ（太刀魚）に期待される効能動脈硬化予防、コレステロール低下、夏バテ予防脳の活性化や動脈硬化の予防に期待のタチウオタチウオには、オレイン酸が多く含まれており悪玉コレステロールの低下に働き...
魚介類の抗酸化作用 冬の栄養補給に最適なアンコウ
注目の成分DHA、EPA、レチノール、ビタミンEアンコウ（鮟鱇）に期待される効能ガン予防、貧血予防、老化予防キモに栄養素が豊富なアンコウアンコウ料理は体を温め、栄養をつける冬の活力源として役立っています。DHAの効果肝に多く含まれる脂肪酸の...
魚介類の抗酸化作用 高血圧予防や冬場の風邪予防にホッケ
注目の成分タンパク質、カリウム、レチノール、DHA、EPA、ビタミンB12ホッケに期待される効能ガン予防、高血圧予防、風邪予防、体調回復ストレス緩和や肌や髪を守る性質に期待できるホッケホッケのタンパク質の成分による体調回復やストレス緩和の効...