ひよりどん

注目の成分タンパク質、リノール酸、大豆オリゴ糖、イソフラボン、ビタミンＥ豆腐に期待される効能疲労回復、コレステロール低下、便秘解消、ガン予防、美肌効果高脂血症の予防や健脳効果に役立つ豆腐豆腐のタンパク質は、肉に匹敵するほど良質で、必須アミノ...

注目の成分クエン酸、酢酸、リンゴ酸酢に期待される効能疲労回復、消化促進、抗菌・殺菌作用、肥満予防、抗コレステロール、血圧安定抗菌・殺菌作用や血圧安定に期待できる酢米酢など醸造酢に含まれる酢酸などの有機酸は、食欲増進作用を持ち、疲労物質の乳酸...

注目の成分大豆イソフラボン、カルシウム、マグネシウム、ビタミンＥきな粉に期待される効能乳ガン予防、前立腺ガン予防、肥満解消、免疫力強化栄養素が凝縮された「きな粉」きな粉は煎った大豆を粉末にしたものなので、大豆に含まれている水分が飛んでいるた...

注目の成分βカロテン、ビタミンＫからし菜（芥子菜）に期待できる効能免疫力増強、貧血予防、骨粗しょう症予防骨を丈夫にするカルシウムが豊富なからし菜からし菜はβカロテンを豊富に含んでいます。βカロテンは抗酸化作用が非常に強く、活性酸素を無毒化し...

注目の成分カリウム、カルシウム黒砂糖に期待される効能高血圧予防、疲労回復体を温める効果のある黒砂糖黒砂糖には糖質を体内で利用・燃焼する為に必要なビタミンＢ1、ビタミンＢ2、カリウム、鉄、亜鉛などのミネラルが豊富に含まれています。砂糖類の中で...

注目の成分タンパク質、カルシウムチーズに期待される効能ストレス緩和、骨粗しょう症予防、風邪予防、潰瘍予防、悪酔い防止骨粗しょう症予防やストレス緩和に最適なチーズチーズに含まれるカルシウムはタンパク質と結合した状態なので吸収率が抜群となってい...

注目の成分ビタミンＢ12、鉄トビウオ（飛魚）に期待できる効能ストレス緩和、貧血予防、動脈硬化予防貧血予防や動脈硬化予防に役立つトビウオトビウオに含まれるタンパク質や鉄分には、体調の回復やストレス緩和、貧血予防に効果的です。豊富に含まれている...

注目の成分ベタイン、アスタキサンチン、タウリン、タンパク質エビに期待される効能大腸ガン予防、骨粗しょう症予防、コレステロール低下、糖尿病予防、疲労回復エビの優れた抗酸化作用エビに含まれているうま味成分のベタインには、体に悪影響のホモステイン...

注目の成分グルコマンナンコンニャクに期待される効能大腸ガン予防、便秘解消、肥満予防、糖尿病予防、利尿作用、コレステロール値低下食物繊維のグルコマンナンが活躍するコンニャクコンニャクは97％が水分で栄養価はほとんどありませんが、グルコマンナン...