魚介類の抗酸化作用

注目の成分 ビタミンD、DHA、カリウム カマス（叺）に期待される効能 ガン予防、骨粗鬆症予防、高血圧予防、イライラ解消 カマスに期待される抗酸化作用 カマスに豊富に含まれているＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）には、ガン、脳卒中、心筋梗塞、アレ...

注目の成分 βカロテン、葉酸 ウニ（海胆）に期待される効能 風邪予防、貧血予防、動脈硬化予防、視力低下予防 保温効果や視力低下予防に期待されるウニ ウニにはβカロテンが豊富に含まれています。βカロテンは抗酸化作用が非常に強く、活性酸素を無毒...

注目の成分 タウリン、亜鉛、タンパク質 蛸（タコ）に期待される効能 動脈硬化予防、疲労回復、貧血の改善、血栓症予防、強壮・強精作用 体力回復して動脈硬化も予防するタコ タコは低脂肪・低カロリーなうえ、良質なタンパク質、ビタミン、マグネシウム...

注目の成分 タウリン、リゾチーム、ビタミンE、亜鉛 烏賊（イカ）に期待される効能 ガン予防、動脈硬化予防、コレステロール低下、成人病予防、強壮効果、体力増強 イカの抗酸化作用 イカにはさまざまな種類がありますが、どれもタウリンが豊富に含まれ...

注目の成分 DHA、EPA、タウリン、鉄 鮪（マグロ）に期待される効能 ガン予防、脳の活性化、動脈硬化予防、コレステロール低下 鮪（マグロ）のDHA・EPAの抗酸化作用 中トロや大トロなどの脂身に含まれるDHAの量は、魚介類の中でも群を抜い...

注目の成分 タンパク質、レチノール、ビタミンＤ 鱸（スズキ）に期待される効能 視力低下予防、眼精疲労改善、骨歯の強化、栄養補給 貧血やむくみを解消するスズキ スズキは白身の魚で脂の溜まりやすい肉質で、ビタミンＡやビタミンＤなどの脂溶性ビタミ...

注目の成分 鉄、ＤＨＡ、ＥＰＡ、タウリン ブリ（鰤）に期待される効能 滋養強壮、動脈硬化予防、血栓症の予防、健脳効果、食欲増進 血行を促進し、滋養強壮効果に期待できるブリ ブリはタンパク質や脂質が豊富です。脂質に含まれるＤＨＡやＥＰＡは酸化...

注目の成分 セレン、ビタミンＤ、ビオチン カレイ（鰈）に期待される効能 美肌効果、肝機能強化、動脈硬化予防、視力維持、疲労回復、成人病予防 肝機能強化やダイエット食としても期待されるカレイ カレイは高タンパク、低カロリーの健康食品です。 縁...

注目の成分 ＤＨＡ、ＥＰＡ、カルシウム 鮎（アユ）に期待される成分 強壮・強精作用、下痢の改善、骨粗鬆症予防、脳の活性化、コレステロール低下 内臓ごと食べて香気を楽しむアユ アユにはタンパク質、脂質、ミネラル、カルシウム、亜鉛、マグネシウム...

注目の成分 アスタキサンチン、タウリン、コラーゲン 鯛（タイ）に期待される効能 疲労回復、美肌維持、成人病予防、動脈硬化予防、高血圧予防 体力回復や貧血、美肌効果に期待できるタイ タイはタンパク質が多く低脂肪で消化吸収がよいので、高齢者や病...