ひより健康日和

シイタケに期待される効能 胃もたれ、疲労回復、動脈硬化予防、生活習慣病予防、免疫力アップ 注目の栄養成分 レンチナン、βグルカン、エリタデニン、エルゴステロール シイタケに含まれる多糖類の成分の相乗効果でガン予防 シイタケに含まれる抗ウイル...

長期入院をする事になった時、お金の心配をすると思います。知識は多少の手助けになるかも知れません。

グレープフルーツに期待される効能 消化促進、疲労回復、美肌保持、抵抗力強化、風邪予防 注目の成分 イノシトール、クエン酸、ナリンギン、リモノイド 独特の苦味成分のポリフェノールでガン予防効果 ポリフェノールの一種で苦味成分のナリンギンの成分...

海苔に期待される効能 肥満防止、老化防止、便秘予防、成人病予防、むくみ改善、せき改善、痰改善、動脈硬化予防 注目の成分 βカロテン、ビタミンＫ、タウリン、ＥＰＡ トップクラスのβカロテン含有量の海苔で抗ガン作用 100g中のβカロテンの成分...

ソバに期待される効能 肝臓ガン予防、消化促進、食欲増進、高血圧予防、認知症予防、疲労回復、整腸作用 注目の成分 ルチン、アミノ酸、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2 ガンに効果のある成分のルチン ソバに含まれるポリフェノールには強力な抗酸化作用があ...

ナッツ類には、ビタミンＢ1、カリウム、カルシウム、マグネシウム、オレイン酸など多くの栄養素がつまっています。 特にビタミンＥが豊富に含まれており、細胞膜の酸化を抑えて、有害な過酸化脂質から細胞を守る事に役立ちます。 ビタミンＥは、ビタミンＡ...

セロリの注目の成分 カリウム、アピイン・ピラジン・カリウム・ポリアセチレン セロリに期待される作用 大腸ガン予防、食欲増進効果、便秘解消、疲労回復、肝臓病予防、高血圧予防 香り成分でガン予防効果のあるセロリ セロリはガン予防に効果のある植物...

注目の成分 ジチオールチオニン・インドール・グルコシノレート 白菜に期待される効能 ガン予防・糖尿病予防・むくみ解消・二日酔いの予防・風邪予防・免疫力強化・高血圧予防・胃もたれ解消 アブラナ科特有のインドール化合物でガン予防 白菜特有のジチ...

注目の成分 グルコシノレート・アリルイソチオシアネート・ビタミンＣ カリフラワーに期待される効能 肝臓ガン予防・疲労回復・美肌効果・消化不良改善・老化防止・風邪予防 抗ガン機能成分が含まれているカリフラワー アブラナ科の野菜に含まれているア...

注目の成分 テルペン・βカロテン・リナロール バジルに期待される効能 抗ガン作用・消化促進・不眠症改善・かぜ予防・気管支炎の予防・精神安定・食欲増進・胃腸機能強化 細胞の突然変異を抑制してガン予防効果のあるバジル バジルによる抗ガン作用は、...