穀類の抗酸化作用 咳を止め痰をきる薬効や古くから知られる強精剤で食事制限のある銀杏(ギンナン) 注目の成分 カリウム、パントテン酸 ギンナンに期待される効能 滋養強壮、頻尿改善、せき止め、去痰 呼吸器系の疾患や頻尿を改善するギンナン ギンナンに豊富に含まれているカリウムは体内の余分なナトリウムの排出を促し、ミネラルバランスを正常にして... 2017.09.10 穀類の抗酸化作用
入院時お役立ち情報 採血や点滴の針が血管になかなか刺さらなく失敗してしまう場合の対策 採血の失敗について 私の場合は急激に体重がへり、痩せてしまった為か、血管が細くなり採血の針が血管にささりにくくなったようです。 入院していた時で1回の採血で最高失敗数は、右腕2回、左腕2回失敗して、最終的にベテランの看護師さんが来られて、手... 2017.09.09 入院時お役立ち情報
野菜:根類の抗酸化作用 あらゆる血のトラブル解消に太古の野菜で縁起物のレンコン 注目の成分 カリウム、タンニン、デンプン、アルカロイド レンコンに期待される効能 胃腸機能強化、消化促進、風邪予防、、疲労回復、肌荒れ予防 体の内側からきれいにするミネラルと食物繊維が豊富 レンコンに含まれるポリフェノールの一種タンニンには... 2017.09.08 野菜:根類の抗酸化作用
野菜:香草類の抗酸化作用 子供の夜泣きやかんの虫の改善に日本のハーブの三つ葉 注目の成分 βカロテン、カリウム、モノテルペン酸、セスキテルペン酸 三つ葉に含まれる成分に期待される効能 動脈硬化予防、ストレス解消、精神安定、胃もたれ解消、食欲増進、肌荒れ解消 三つ葉の抗酸化作用 三つ葉にはカリウムなどのミネラル類や、β... 2017.09.07 野菜:香草類の抗酸化作用
野菜:香草類の抗酸化作用 月経障害を改善し、集中力増加・ストレス緩和・夏バテ予防にミョウガ 注目の成分 αピネン、カルシウム、カリウム ミョウガに期待される効能 夏バテ予防、食欲増進、消化促進、眠気予防、熱冷まし ミョウガの抗酸化作用 ミョウガなどに含まれているカリウムは体内の余分なナトリウムの排出を促し、ミネラルバランスを正常に... 2017.09.06 野菜:香草類の抗酸化作用
キノコ類の抗酸化作用 秋の味覚で日本代表の高級食材として有名なマツタケの抗ガン作用 注目の成分 マツタケオール マツタケに期待される効能 ガン予防効果、食欲増進、骨粗鬆症予防 マツタケの抗酸化作用 香りを作るもととなる成分の、マツタケオールや佳皮酸メチルには、ガン予防効果あると期待されています。 マツタケに含まれるMAP(... 2017.09.05 キノコ類の抗酸化作用
果実類の抗酸化作用 強い抗酸化作用があり驚異のビタミンC含有量で美肌フルーツとして有名なアセロラ 注目の成分 ビタミンC、マグネシウム、βカロテン アセロラに期待される効能 美肌効果、免疫力強化、抗ガン作用 アセロラの抗酸化作用 アセロラにはレモンの10倍以上のビタミンCやβカロテンを含んでいます。 ビタミンCには、皮膚や粘膜の成分とな... 2017.09.03 果実類の抗酸化作用
キノコ類の抗酸化作用 ガン予防効果や動脈硬化も予防するナメコ 注目の成分 βグルカン ナメコに期待される効能 美肌効果、動脈硬化予防、便秘解消 二日酔いや胃が弱っているときにお勧めの食材 きのこ類などの細胞壁に含まれる水溶性食物繊維の一種のβグルカンも含まれており、免疫を高め、抗ガン作用があるといわれ... 2017.09.02 キノコ類の抗酸化作用
果実類の抗酸化作用 緑茶の5倍のポリフェノールを含み、子宝に恵まれる果物といられたザクロ 注目の成分 アントシアニン、タンニン、カリウム、エラグ酸、エストロゲン様物質、クエン酸 ザクロの成分に期待できる効能 美肌づくり、健脳効果、成人病予防 ザクロの抗酸化作用 ザクロには、ポリフェノールの一種のアントシアニンやタンニンが多く含ま... 2017.09.01 果実類の抗酸化作用