2018-01

野菜:葉類の抗酸化作用

花粉症や鼻炎のアレルギーの抑制にフキノトウ

フキノトウ 山菜の中でもっとも早く出回る為、春の到来を感じさせてくれます。 独特の風味とほろ苦さが特徴になります。 咳を止め、痰を取り除く効果に期待 生育中の花茎だけに、フキよりもβカロテン・ビタミンB1・カリウム・食物...
入院時お役立ち情報

病室でのホコリについて

入院病棟の病室の状況 病院の相部屋で入院している時の事です。 ベッドの横に収納の棚がありました。 下から有料の冷蔵庫、その上に引き出し、そして財布などの貴重品を入れておける鍵付きの引き出し、そしてプリペイとカードで...
野菜:葉類の抗酸化作用

ガン予防や粘膜を強化するワケギ

注目の成分 βカロテン、ビタミンK、アリシン ワケギに期待される効能 ガン予防、疲労回復、血行促進、動脈硬化予防 疲労回復や活性酸素の働きを抑えるワケギ ワケギに豊富に含まれているβカロテンは抗...
魚介類の抗酸化作用

高タンパク・超低脂肪で貧血予防に河豚(フグ)

注目の成分 ビタミンD、ビタミンB12 フグに期待される効能 動脈硬化予防、骨粗しょう症予防、貧血予防 最高級魚として有名なフグ フグの身は高タンパクで超低脂肪で、お皿が透き通るほど薄く切って刺...
魚介類の抗酸化作用

豊富な脂肪酸でガン予防に期待できる魚のキチジ(キンキ)

標準和名 キチジ(喜知次、吉次、黄血魚) 別名 キンキ、キンキン、メンメ、アカジ 注目の成分 DPA、EPA、ビタミンD キチジ(キンキ)に期待できる効能 ガン予防、動脈硬化予防、骨や歯の成長促進 ...
調味料類の抗酸化作用

美容やダイエット、若さの維持に「オリーブ油」

注目の成分 オレイン酸、ビタミンE、ビタミンK オリーブ油に期待される効能 便秘解消、美肌・美髪効果、血圧安定、動脈硬化予防 肺の熱を冷まして潤いを与える働きのあるオリーブ油 オリーブ油は悪玉のLDLコ...
加工食品の抗酸化作用

免疫力を向上しガン予防や老化防止に「納豆」

注目の成分 ビタミンE、ビタミンK、大豆イソフラボン、ナットウキナーゼ 納豆に期待される効能 肥満予防、便秘解消、動脈硬化予防、ガン予防、肝機能向上、生活習慣病予防、美肌効果 納豆嫌いな子供などに試してみたい...
食品・食材の安全について

自宅の水道水の遊離残留塩素について

自宅の水道水の水質について 今ご自宅の蛇口から出ている水道水のおおよその水質検査結果は、ご自宅の水道局のホームページにて水質検査結果を見ることができます。 ホームページでの我が家の地区の水質検査結果 項目 ...
加工食品の抗酸化作用

高タンパク質・低カロリーで消化吸収率の高い超健康食品の豆腐

注目の成分 タンパク質、リノール酸、大豆オリゴ糖、イソフラボン、ビタミンE 豆腐に期待される効能 疲労回復、コレステロール低下、便秘解消、ガン予防、美肌効果 高脂血症の予防や健脳効果に役立つ豆腐 ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました