加工食品の抗酸化作用

注目の成分ビタミンＥ、カカオポリフェノールチョコレートに期待される作用コレステロール値低下、集中力・記憶力向上非常食品で最適なチョコレートチョコレートは、カルシウムやマグネシウム、亜鉛、鉄分などのミネラルや食物繊維を含み、高タンパク、高脂肪...

注目の成分ビタミンＥ、ビタミンＫ、大豆イソフラボン、ナットウキナーゼ納豆に期待される効能肥満予防、便秘解消、動脈硬化予防、ガン予防、肝機能向上、生活習慣病予防、美肌効果納豆嫌いな子供などに試してみたい簡単な方法挽きわり納豆にして、ゴマを振り...

注目の成分タンパク質、リノール酸、大豆オリゴ糖、イソフラボン、ビタミンＥ豆腐に期待される効能疲労回復、コレステロール低下、便秘解消、ガン予防、美肌効果高脂血症の予防や健脳効果に役立つ豆腐豆腐のタンパク質は、肉に匹敵するほど良質で、必須アミノ...

注目の成分大豆イソフラボン、カルシウム、マグネシウム、ビタミンＥきな粉に期待される効能乳ガン予防、前立腺ガン予防、肥満解消、免疫力強化栄養素が凝縮された「きな粉」きな粉は煎った大豆を粉末にしたものなので、大豆に含まれている水分が飛んでいるた...

注目の成分カリウム、カルシウム黒砂糖に期待される効能高血圧予防、疲労回復体を温める効果のある黒砂糖黒砂糖には糖質を体内で利用・燃焼する為に必要なビタミンＢ1、ビタミンＢ2、カリウム、鉄、亜鉛などのミネラルが豊富に含まれています。砂糖類の中で...

注目の成分タンパク質、カルシウムチーズに期待される効能ストレス緩和、骨粗しょう症予防、風邪予防、潰瘍予防、悪酔い防止骨粗しょう症予防やストレス緩和に最適なチーズチーズに含まれるカルシウムはタンパク質と結合した状態なので吸収率が抜群となってい...

注目の成分グルコマンナンコンニャクに期待される効能大腸ガン予防、便秘解消、肥満予防、糖尿病予防、利尿作用、コレステロール値低下食物繊維のグルコマンナンが活躍するコンニャクコンニャクは97％が水分で栄養価はほとんどありませんが、グルコマンナン...

注目の成分乳酸菌、オリゴ糖、カルシウムヨーグルトに期待される効能大腸ガン・胃ガン予防、便秘予防、骨や歯の強化、免疫力強化、コレステロール値低下生活習慣病の予防や高い美容効果のあるヨーグルトヨーグルトは便秘や乾燥肌の改善、発熱やほてりなど体の...

タマゴの注目の成分リゾチーム、レシチン（コリン）、ルテインタマゴに含まれる成分に期待される予防効果乳ガン予防、体力回復、妊婦の栄養補給、不眠解消、貧血改善認知症やガン予防に期待できる鶏卵タマゴの黄身のレシチンにはコリンという成分が含まれてい...

ソバに期待される効能肝臓ガン予防、消化促進、食欲増進、高血圧予防、認知症予防、疲労回復、整腸作用注目の成分ルチン、アミノ酸、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2ガンに効果のある成分のルチンソバに含まれるポリフェノールには強力な抗酸化作用があり、ガンの...