果実類の抗酸化作用

果実類の抗酸化作用

高血圧予防・美肌作り・ガン予防効果にメロン

メロンに期待される効能 高血圧予防・肥満防止・疲労回復・夏バテ防止・むくみ解消・美肌作り・頭痛解消・便秘解消 注目の成分 βカロテン・カリウム・オキシカイン メロンの豊富なβカロテンとカリウムでガ...
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ガン抑制効果や動脈硬化予防・疲労回復にブドウ

ブドウに期待される効能 動脈硬化予防・ガン抑制効果・眼精疲労回復・高血圧予防・肝機能強化・疲労回復・老化防止・体力強化・利尿効果・視力回復 注目の成分 アントシアニン・フラボノイド・プロアントシアニジン ...
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熱中症予防や動脈硬化の改善にスイカ

スイカに期待される効能 高血圧予防・動脈硬化予防・疲労回復・むくみ解消・シミ、ソバカス予防・新陳代謝の向上・利尿効果・ガン抑制効果・心臓病予防・腎臓病予防・食欲不振改善・夏バテ解消・熱中症予防 注目の成分 ...
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果物の女王のマンゴーで美肌効果と肺ガン予防

マンゴーは、チェリモヤ・マンゴスチンとともに世界三大美果のひとつに数えられています。 旬の時期は6月~8月で、果皮の色ツヤがよくてなめらかなものが美味しいと言われています。 豊富なβカロテンでガン予防 マンゴーには...
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消化不良・慢性便秘・ガン抑制に役立つキウイフルーツ

キウイフルーツに期待される作用 胃もたれ解消、利尿作用、高血圧改善、ストレス緩和 注目の成分 食物繊維、カリウム、ビタミンC、カルシウム 旬は11月になります。 ビタミンC・Eの抗酸化成分で免疫力向上 ...
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森のバターで有名なアボカドの抗酸化作用

アボカドには、胃腸を温め、消化吸収の働きを高めて疲労を回復する効果に期待できます。 栄養価が高く、コレステロール値を減らすオレイン酸やビタミン、ミネラルを豊富に含み、高血圧や脳梗塞の予防にも効果的です。 太陽の恵みの...
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神秘の果物、桃でガン予防や老化の予防

注目の成分 カリウム、食物繊維 桃に期待される作用 便秘解消、コレステロール値低下 果肉の色で成分が異なる抗酸化作用 果肉が白い白桃にはフラボノイドの一種のカテキンがたくさん含まれています。 ...
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米国で最も抗酸化力が強い果物と言われるプルーン

桃に比べ少し酸味の強いすももには多くの種類があり、日本すもも(プラム)と西洋すもも(プルーン)に大別されます。ドライフルーツやペースト状にしたものは、抗酸化成分の宝庫で、英語では「ミラクルフルーツ」と呼ばれています。 プルーン...
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抗酸化作用が高い南国の万能果実パパイヤ

パパイヤには、たんぱく分解酵素が含まれているので肉の消化を助ける働きがあるため、肉料理のデザートにおすすめの果物です。 又この酵素の働きを利用して、パパイヤの果肉に肉を2~3時間漬けると、肉が柔らかくなります。 イソ...
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イチゴのアントシアニンが発ガン物質を抑制

注目の成分 カリウム、ビタミンC、葉酸、アントシアニン イチゴに期待される作用 美肌効果、風邪予防、動脈硬化予防 大腸ガンの予防や強力な抗酸化成分が含まれているイチゴ 赤い色に含まれるポリフェノ...
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