ひより健康日和

注目の成分 ビタミンＥ、カカオポリフェノール チョコレートに期待される作用 コレステロール値低下、集中力・記憶力向上 非常食品で最適なチョコレート チョコレートは、カルシウムやマグネシウム、亜鉛、鉄分などのミネラルや食物繊維を含み、高タンパ...

注目の成分 アリルイソチオシアネート、シニグリン カラシに期待される作用 食欲増進、殺菌作用、ガン予防 ガン予防に期待できるカラシ 辛み成分のアリルイソチオシアネートには、食欲増進効果とともに高い抗ガン作用が期待できます。 殺菌作用があり、...

注目の成分 カルノシン酸、フェノール酸、ロスマリン酸 ローズマリーに期待される作用 消化促進、抗菌作用、記憶力向上、集中力向上 殺菌・消化促進、抗アレルギー作用に期待 抗菌作用や酸化防止作用もあり、魚や肉の臭みを抑えたりスープのアクセントな...

注目の成分 不溶性食物繊維、ビタミンＢ1、ナイアシン グリーンピースに期待される作用 大腸ガン・乳ガン・前立腺ガン予防、便秘解消、動脈硬化予防 健脳効果やガン予防に役立つグリーンピース 豊富に含まれる不溶性食物繊維は、お腹の中で水分を吸収し...

注目の成分 クエン酸、イソマルトオリゴ糖、ナイアシン ハチミツに期待される作用 すい臓ガン・胃ガン予防、疲労回復、免疫力強化、抗菌・抗ウイルス作用 古くから万病の妙薬として利用されてきたハチミツ ハチミツは栄養が豊富なので疲労回復に役立ち古...

注目の成分 カリウム、リン、マグネシウム ナツメグに期待される作用 発汗作用、整腸作用、便秘改善 多彩な薬効で古くから治療に利用されていたナツメグ ナツメグは体を温める働きに優れており、胃を温めて発汗を促がし、デトックスや若返り効果に期待で...

注目の成分 オイゲノール、カルシウム、リン、マンガン シナモンに期待される作用 冷え解消、免疫力向上 漢方薬では「桂皮（けいひ）」と呼ばれているシナモン シナモンには、マンガン・鉄などのミネラルが含まれており、オイゲノールという抗酸化力の強...

注目の成分 ピペリン、カビシン、カリオフィレン、ピネン、ピペロナール コショウに期待される作用 冷え性改善、消化不良改善、老化防止、殺菌作用 消化を促し食欲増進効果のあるコショウ コショウにはポリフェノールの一種のピペリンという抗酸化成分が...

注目の成分 アミロペクチン、ギャバ、タンパク質 もち米に期待される作用 疲労回復、冷え性改善 温め効果が高く精をつける食材のもち米 体力を回復して元気の源になる食材で、昔から病中病後の体力の回復を促したり、母乳の出をよくするために利用されて...

朝10時から診察となり、それまでに採血とレントゲン撮影をしてくださいとの事でした。 病院の受付が、8:30からとなっていたので、8:25分頃採血の受付場所に到着しました。 驚きの人数です。 待合室にある全部の席が埋まっており、立って待ってい...